Основной причиной деформации сустава большого пальца и появления шишек на стопах является поперечное плоскостопие. С возрастом такое состояние часто развивается у большинства современных людей.
Причиной этому служит неправильная нагрузка на стопы, ношение нефизиологичной обуви, разви- вающаяся с возрастом слабость мышечно-связочного аппарата стопы.
Чаще эта проблема встречается у женщин. Связки у них эластичнее и слабее из-за гормонального фона. Лишний вес и ношение обуви на каблуках увеличивают нагрузку на передний отдел стопы и ускоряют развитие этой патологии. Большое значение также имеет форма и строение стопы, которые передаются по наследству.
Многие люди даже не подозревают о наличии у них поперечного плоскостопия. Часто женщины обращают внимание на огрубение кожи в средней части переднего отдела стопы - так называемые "натоптыши". Это и есть первый признак поперечного плоскостопия. Таким образом организм защищает мелкие суставы стопы от избыточного давления. Но это ещё не самое страшное.
В норме передний отдел стопы имеет арочное строение - основная нагрузка приходится на 1-й и 5-й плюснефаланговые суставы, а 2-й, 3-й и 4-й приподняты немного выше.
При проседании этих суставов передний отдел стопы становится шире и головка 1-й плюсневой кости отодвигается внутрь, к средней линии тела. Постепенно сухожилие мышцы-сгибателя большого пальца соскальзывает наружу от сустава и начинает оттягивать кончик большого пальца кнаружи от средней линии тела.
На медицинском языке такое состояние называется Hallux Valgus. Hallux в переводе с латыни означает большой палец стопы. А valgus - отклонение кнаружи от средней линии тела.
Конечно такая деформированная стопа не очень хорошо выглядит с эстетической точки зрения. Но ещё хуже то, что со временем деформированный сустав начинает травмироваться обувью и процесс осложняется воспалением тканей. А это всегда сопровождается болью.
Поэтому от Hallux Valgus необходимо избавляться, и чем раньше Вы начнёте этим заниматься, тем проще будет это сделать. Хорошая новость состоит в том, что сделать это можно даже самостоятельно. Без операций и врачей.
Наше тело не застывшая статуя. Оно живое и в нём постоянно происходят изменения. Даже в костях. Ведь к деформации большого пальца привело неправильное распределение нагрузки и векторов силы на стопу.
Если мы перераспределим вектора силы, то процесс перестройки пойдёт в обратном направлении. И со временем Ваш плюснефаланговый сустав восстановит свою нормальную конфигурацию.
